Unabh&auml;ngig davon, ob du unterrichten oder einfach nur deine Praxis vertiefen m&ouml;chtest, unsere YogaBee 200 Stunden Yogalehrerausbildung, die 300 Stunden Advanced Yoga Teacher Training und unsere Yin Yoga Lehrerausbildung sind eine hervorragende Gelegenheit f&uuml;r dich, tiefer in die Praktiken des Yoga einzutauchen und ein besseres Verst&auml;ndnis von sich selbst in Bezug auf diese alte Weisheit zu gewinnen.

In unserer Lehrerausbildung / Fortbildung &uuml;ben wir nicht nur die k&ouml;rperlichen Aspekte des Ashtanga Vinyasa und Hatha Yoga (Asana), sondern auch eine Vielzahl von yogischen Techniken wie Achtsamkeit, Atemarbeit (Pranayama), Meditation und das Chanten von Mantras. Wir studieren Anatomie, Physiologie, Biomechanik und Neuroplastizit&auml;t in Bezug auf die Yogapraxis. Durch Selbstreflexion und das Studium von Yogatexten, Philosophie und Psychologie beginnen wir, die Yogapraxis in das t&auml;gliche Leben zu integrieren. Dar&uuml;ber hinaus erforschen wir die besten Praktiken in Bezug auf das Unterrichten von Yoga: Sequenzierung, Tempo, Klassenzimmerumgebung und -management sowie die Verwendung von Cueing - verbale, visuelle und Hands-On Assists.

Unsere Ziele

Unser Lehrerteam

Unsere Ausbildungen

Unser Teacher Training Program

Unsere advanced 300-stündige Yogalehrerausbildung besteht aus vier 75-Stunden-Blöcken. Diese Fortbildung ist offen für diejenigen, die unsere 200 Stunden YogaBee Teacher Training oder eine 200 Stunden Yoga Alliance Teacher Training an einer anderen Yogaschule abgeschlossen haben.

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Jeder unserer 75-st&uuml;ndigen Fortbildungsbl&ouml;cke hat ein spezifisches, aber mit den anderen Bl&ouml;cken verkn&uuml;pftes Schwerpunktthema. Aufgrund der Art des Kurses ist es m&ouml;glich, die Bl&ouml;cke so zu besuchen, wie es am besten zu deinem pers&ouml;nlichen Zeitplan passt. Bitte beachte, dass jeder Block als Fortbildung konzipiert ist und f&uuml;r diejenigen offen ist, die bereits eine 200-st&uuml;ndige Yogalehrerausbildung absolviert haben und den aufrichtigen Wunsch haben, ihre Praxis zu vertiefen.
Zus&auml;tzlich zum spezifischen Schwerpunkt jedes Blocks erh&auml;ltst du w&auml;hrend des gesamten Kurses die M&ouml;glichkeit, alle Aspekte deiner pers&ouml;nlichen Praxis weiterzuentwickeln, darunter Asanas, Pranayama, Chanten und Meditation. Nimm dir diese Zeit f&uuml;r dich selbst und begleite uns auf dieser Reise.
Kursplan
Sofern nicht anders angegeben, gelten folgende Kurszeiten:
Freitag 14:00&ndash;18:00 Uhr
Samstag 8:00&ndash;17:00 Uhr
Sonntag 12:00&ndash;17:00 Uhr
Die Fortbildung findet auf Englisch statt &ndash; die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.
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Kursaufbau und Zeitplan

Freitag 26. &ndash; Sonntag 28. Februar 2027
Freitag 12. &ndash; Sonntag 14. M&auml;rz 2027
Freitag 9. &ndash; Sonntag 11. April 2027
Freitag 23. &ndash; Sonntag 25. April 2027

Kurstermine

1240 &euro; EARLY BIRD bis zum 15. Dezember 2026, regul&auml;r: 1450 &euro;
Zahlung:
250 &euro; bei Anmeldung und Zulassung zur Fortbildung &bdquo;Teaching Methodology&ldquo; f&uuml;r Yogalehrer **
EARLY BIRD &ndash; die restlichen 990 &euro; sind bis zum 15. Dezember 2026 vollst&auml;ndig zu begleichen
oder
250 &euro; bei Anmeldung und Zulassung zur Fortbildung &bdquo;Teaching Methodology&ldquo; f&uuml;r Yogalehrer **
Restbetrag von 1.200 &euro; in drei monatlichen Raten &agrave; 400 &euro;, zahlbar jeweils bis zum 15. des Monats (Februar, M&auml;rz und April 2027)
Stornierungsbedingungen:
Nur bei Vorliegen schwerwiegender Gr&uuml;nde. Alle bis zu diesem Zeitpunkt geleisteten Zahlungen sind nicht erstattungsf&auml;hig.
** Alle geleisteten Zahlungen sind im Falle einer Stornierung oder des Nichtabschlusses der Yogalehrerausbildung nicht erstattungsf&auml;hig
&Uuml;bersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)

Kosten

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Themenschwerpunkte:

Advanced Yoga Teacher Training: Teaching Methodology

Ich bin sicher, dass mir Yoga das Leben gerettet hat &ndash; und zwar mehr als einmal! W&auml;hrend der folgenden Jahre gab es viele H&ouml;hen und Tiefen.&nbsp; Dabei blieb Yoga immer meine gro&szlig;e Unterst&uuml;tzung, meine feste Burg. Nur auf der Matte bin ich ganz ich selbst und muss niemandem etwas beweisen.
Sowohl in meiner pers&ouml;nlichen Yoga-Praxis als auch beim Unterrichten ist mir eine undogmatische Einstellung wichtig. Jeder Tag ist anders &ndash; und im Laufe der Zeit ver&auml;ndert sich die Yoga-Praxis eines jeden Menschen. Au&szlig;erdem hat jeder seine eigene Geschichte und seinen eigenen, einzigartigen K&ouml;rper. In diesem Sinne, im meinem Unterricht bevorzuge ich individuelle Hilfestellungen, so genannte Hand-On Adjustments, die sehr von meinen Yoga-Sch&uuml;lern gesch&auml;tzt werden. Ich schaue auf die Gruppe und gebe einzelnen individuelle Hilfestellungen - so sehe ich auch viel besser, was von meiner Anleitung wirklich angekommen ist und was ich&nbsp; anders erkl&auml;ren sollte. In meinem Unterricht gehe ich nicht nach einem strengen Schema vor, sondern orientiere mich an den Bed&uuml;rfnissen und M&ouml;glichkeiten der &Uuml;benden.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass durch Achtsamkeit Ver&auml;nderung m&ouml;glich wird. Statt meinem K&ouml;rper einem Idealbild anzupassen, gehe ich lieber den inneren Prozessen des Yogas nach. Ich glaube nicht, dass es eine &bdquo;perfekte&ldquo; Asana gibt. Dass es &uuml;berhaupt nicht notwendig ist, im Yoga &bdquo;perfekt&ldquo; zu sein.
Wie so oft im Leben, kam ich quasi durch die Hintert&uuml;r dazu, Yoga zu unterrichten. Als ich ohne Erfolg nach einer Yogalehrerin oder einem Yogalehrer f&uuml;r die Bavarian International School gesucht habe, hat mich eine Kollegin &uuml;berredet, selbst Yoga zu unterrichten. Ich werde Jane f&uuml;r diese Ermutigung und ihre Hartn&auml;ckigkeit immer dankbar sein. Nachdem ich meine Freude am Yoga-Unterrichten entdeckt hatte, habe ich 2007 meine erste Yogalehrer-Ausbildung bei Paul Dallaghan in <a href="http://www.centeredyoga.com/">Centered Yoga Institute</a> mit Schwerpunkt auf Ashtanga-Yoga und Pranayama absolviert. Ich bin mit Leib und Seele dabei, mein Verst&auml;ndnis von der uralten Weisheitslehre des Yoga durch meine t&auml;gliche Yoga-Praxis st&auml;ndig zu vertiefen. Zus&auml;tzlich besuche ich regelm&auml;&szlig;ig Workshops und Weiterbildungen.
Wenn ich gerade&nbsp;mal nicht auf der Matte bin, findest du mich zusammen mit meinem besten Lehrer: meinem Sohn Paul. Oder einfach nur auf dem Sofa mit einem guten Buch und unseren zwei Katzen. Ich liebe Tanzen, Malen und im Meer zu schwimmen.
<ul>
<li>2025 &ndash; Optimal Yoga Training mit Doug Keller, Wien, &Ouml;sterreich</li>
<li>2024 &ndash; Teachers Intensive mit Richard Freeman, Damstadt, Deutschland</li>
<li>2023 &ndash; Pranayama, Anatomy and Asana &ndash; Paul Dallaghan und Team</li>
<li>2018/19 &ndash; Silent Retreat mit Richard Freeman und Mary Taylor</li>
<li>2017 &ndash; Adjustment Clinic &ndash; Nancy Gilford</li>
<li>2016 &ndash; Mysore Praxis mit Saraswati in Mysore, Indian</li>
<li>2013 &ndash; Teachers Intensive mit Richard Freeman, Boulder Colorado</li>
<li>2012 &ndash; YogaBee Studio</li>
<li>2012 &ndash; 10-tage Vipassana Meditation</li>
<li>2012 &ndash; Moving Limbs &ndash; Manfred Gauper</li>
<li>2012 &ndash; Yoga Lehrer Ausbildung mit David Swenson</li>
<li>2010 &ndash; YogaBee</li>
<li>2010 &ndash; 500 Yoga Lehrer Ausbildung&ndash; Centered Yoga &ndash; Paul Dallaghan</li>
<li>2009 &ndash; Pr&auml;-/ Post- Natal Yoga Lehrer Ausbildung &ndash; Centered Yoga</li>
<li>2007 &ndash; 200 Yoga Lehrer Ausbildung &ndash; Centered Yoga &ndash; Paul Dallaghan</li>
<li>2005 &ndash; Ashtanga Yoga Intensive&nbsp; &ndash; Mark Darby</li>
<li>2003-2008 &ndash; Bavarian International School (M&uuml;nchen) &ndash; Lehrer f&uuml;r Englisch als Fremdsprache</li>
<li>1999-2003 &ndash; Anglo-American School of Moscow &ndash; Lehrer f&uuml;r russische Sprache</li>
<li>1999 &ndash; MA in Russische Sprache und Literatur &ndash; Middlebury College</li>
<li>1995-1999 &ndash; Norfolk Public Schools &ndash; Lehrer f&uuml;r russische Sprache</li>
<li>1995 &ndash; BA with Honors in Russische Sprache und Literatur&ndash; Knox College</li>
</ul>
Rebecca unterrichtet auf Englisch und auf Deutsch.&nbsp;
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Advanced Yoga Teacher Training: Teaching Methodology

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