Olga

Olga ist Mama, Ärztin, Yogini. Die erdende Kraft des Yoga ist für sie der perfekte Ausgleich zu ihrem bunten Großstadt-Leben. Auf der Matte findet sie Stille und kommt wieder bei sich an. Yoga ist einfach, jederzeit verfügbar, für alle da. Diesen Zugang zum Yoga in die Welt zu tragen, ihre Begeisterung mit anderen zu teilen und sie damit zu befähigen war die wichtigste Motivation, mit dem Unterrichten zu beginnen.

Olgas Stunden sind klar strukturiert & kreativ. Der Fokus liegt auf einem korrekten Alignment. Dabei lässt sie sich von unterschiedlichen Yoga-Stilen inspirieren, auch Nicht-Yoga Elemente kommen zum Einsatz und die mentalen Aspekte, das „yoga beyond the asana“ kommt nicht zu kurz.

Im Yoga lernst Du Deinen eigenen Körper immer besser kennen, ihm zuzuhören und ihn als das anzuerkennen, was er ist – ein wahres Wunder. In der Stunde wird Dir mit Aufmerksamkeit, Authentizität & Herzlichkeit begegnet. Jede/r ist willkommen und wird da abgeholt, wo er/sie steht. Alles, was Du brauchst ist schon da.