Custom Yoga
Ob für Unternehmen, kleinere Gruppen oder Einzelpersonen – mit exklusivem Yoga Coaching können wir ganz speziell auf individuelle Wünsche und Voraussetzungen eingehen.
Wir bieten Business oder Individual Yoga Coaching an – einmalig oder über einen längeren Zeitraum – in Deutsch oder Englisch.
Business Yoga Coaching
Yoga Coaching direkt im Unternehmen: Stressreduzierende Übungen fördern Kreativität und Teamgeist, sowie Gelassenheit und Toleranz. Zudem steigert es die persönliche Belastbarkeit, Motivation und Produktivität. Die gemeinsam durchgeführten Übungen wirken sich ebenso positiv auf das ganze Betriebsklima aus.
Yoga wirkt vorbeugend gegen Erkrankungen und reduziert so Ausfall- und Fehlzeiten.
Business Yoga Coaching ist einmalig oder über einen längeren Zeitraum möglich. Unsere Lehrer unterrichten in Deutsch oder Englisch.
Wir informieren gerne und erstellen ein unverbindliches Angebot.
Individual Yoga Coaching
Beim Individuellen Yoga Coaching werden die Yogaübungen ganz individuell auf die Einzelpersonen angepasst. Gemeinsam erstellen wir einen Trainingsplan, der perfekt auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Individuelles Yoga Coaching bietet sich besonders bei körperlichen Einschränkungen, z.B. Rücken- oder Knieproblemen, bei Risikoschwangerschaften, nach einer Operation oder nach längeren Krankheiten an. Individuelles Yoga Coaching ist außerdem optimal, wenn du wenig Zeit oder Möglichkeiten hast, regelmäßig ein Yoga Studio zu besuchen.
Gerne kommen wir auch zu dir nach Hause oder an Deinen Arbeitsplatz. Individuelles Yoga Coaching ist einmalig oder über einen längeren Zeitraum möglich. Unsere Lehrer unterrichten in Deutsch oder Englisch.
Wir informieren gerne und erstellen ein unverbindliches Angebot.