Easter Egg Special bis Montag 6. April

Aktuell haben wir noch Platz frei für die folgenden Kurse.  Bitte deinen Platz im Vorfeld reservieren.

Yoga Lunch – ab Dienstag, 31.03.26, 12:00-13:15 Uhr – auf Englisch

Yoga für Schwangere – ab Donnerstag, 09.04.25, 11:00-12:15 Uhr

Moon Yoga – ab Dienstag, 14.04.26, 21:00-22:15 Uhr

Hatha – ab Donnerstag, 16.04.26, 17:00-18:15 Uhr

Yoga für Schwangere – ab Dienstag, 12.05.26, 17:00-18:30 Uhr – auf Englisch

Yoga für Schwangere – ab Montag, 18.05.25, 16:30-17:45 Uhr

Sanftes Hatha Yoga für Mamas – ab Dienstag, 19.05.26, 10:00-11:00 Uhr – auf Englisch

Hatha – ab Donnerstag, 11.06.26, 12:30-13:45 Uhr

Ashtanga Basic – ab Donnerstag, 11.06.26, 18:30-19:45 Uhr – auf Englisch

Ashtanga Yoga – ab Montag, 15.06.26, 18:15-19:45 Uhr – auf Englisch

Ashtanga Basic – ab Montag, 15.06.26, 20:00-21:00 Uhr

 

In diesem Workshop verbinden wir Yoga mit Elementen der Positiven Psychologie, um über Bewegung und Embodiment Zugang zu stärkenden Emotionen zu finden. Durch thematische Asana-Sequenzen, Atemübungen und kurze Reflexionen erforschen wir, wie Körperhaltungen Gefühle beeinflussen – und wie wir positive Emotionen bewusst kultivieren können.

Schwerpunkte der Praxis:
Liebe & Selbstliebe: Herzöffnende und nährende Haltungen
Gelassenheit: Erdende, beruhigende Sequenzen
Freude: Leichte, dynamische Bewegungen
Dankbarkeit: Raumgebende Dehnungen & bewusster Atem
Hoffnung & Stolz: Aufrichtende, kraftvolle Asanas

Ziele:
Mehr emotionale Balance, innere Stärke und bewusst gelebte positive Emotionen.

Für alle Level geeignet – offen für alle, die Yoga als Ressource für Wohlbefinden entdecken möchten.

49 € Frühbucherpreis bis zum 28. Februar

59 € regulärer Preis

Dieser Workshop ist eine Einladung, wieder in deinem Körper anzukommen, nicht über Leistung, sondern über Wahrnehmung, Weichheit und Verbindung.

Der weibliche Körper funktioniert in Rhythmen, nicht in Druck. Er verändert sich, reagiert fein und trägt eine Energie in sich, die oft im Alltag überhört wird. In diesem Raum darfst du langsamer werden, wieder spüren und dich mit deiner eigenen femininen Energie verbinden. Das ist kein Konzept, sondern ein Gefühl in deinem Körper.