Yoga und die positiven Emotionen
In diesem Workshop verbinden wir Yoga mit Elementen der Positiven Psychologie, um über Bewegung und Embodiment Zugang zu stärkenden Emotionen zu finden. Durch thematische Asana-Sequenzen, Atemübungen und kurze Reflexionen erforschen wir, wie Körperhaltungen Gefühle beeinflussen – und wie wir positive Emotionen bewusst kultivieren können.
Schwerpunkte der Praxis:
Liebe & Selbstliebe: Herzöffnende und nährende Haltungen
Gelassenheit: Erdende, beruhigende Sequenzen
Freude: Leichte, dynamische Bewegungen
Dankbarkeit: Raumgebende Dehnungen & bewusster Atem
Hoffnung & Stolz: Aufrichtende, kraftvolle Asanas
Ziele:
Mehr emotionale Balance, innere Stärke und bewusst gelebte positive Emotionen.
Für alle Level geeignet – offen für alle, die Yoga als Ressource für Wohlbefinden entdecken möchten.
49 € Frühbucherpreis bis zum 28. Februar
59 € regulärer Preis
Aktuelles
Workshop
Samstag 14. März 2026 · 15:00-17:00 Uhr
Rocket Yoga Master Class
Rocket ist ein spielerischer, dynamischer Flow, der auf dem Ashtanga Vinyasa Yoga System basiert. In diesem zweistündigen Kurs haben wir Zeit, die Sequenz durchzuarbeiten und einige der wichtigsten Umkehrhaltungen wie Bakasana, Pincha und Kopfstand zu erlernen. Außerdem kehren wir zu den Grundlagen der Sonnengrüße und Vinyasas zurück. Nicht für Anfänger geeignet.
mit Daisy
Verschiedenes
Winter–Frühjahr 2026
Krankenkassen Kurse – jetzt noch anmelden
Aktuell haben wir noch Platz frei für die folgenden Kurse. Bitte deinen Platz im Vorfeld reservieren.
Moon Yoga – ab Dienstag, 03.03.26, 21:00-22:15 Uhr
Yoga für Schwangere – ab Montag, 16.03.25, 16:30-18:00 Uhr
Sanftes Hatha Yoga für Mamas – ab Dienstag, 17.03.26, 10:00-11:00 Uhr – auf Englisch
Yoga für Schwangere – ab Dienstag, 17.03.26, 17:00-18:30 Uhr – auf Englisch
Ashtanga Basic – ab Donnerstag, 19.03.26, 18:30-19:45 Uhr – auf Englisch
Ashtanga Yoga – ab Montag, 23.03.26, 18:15-19:45 Uhr – auf Englisch
Ashtanga Basic – ab Montag, 23.03.26, 20:00-21:00 Uhr
Yoga Lunch – ab Dienstag, 31.03.26, 12:00-13:15 Uhr – auf Englisch
Hatha – ab Donnerstag, 16.04.26, 17:00-18:15 Uhr
mit YogaBee Team
Event
Verschiedenes
Ab Freitag den 27. Februar – immer den letzten Freitag im Monat · 20:00–21:00 Uhr
Neu im YogaBee: Deine monatliche Auszeit mit SOMA Breathwork
Hast du dich schon einmal gefragt, wie viel Kraft eigentlich in deinem Atem steckt? Ab sofort hast du einmal im Monat die Gelegenheit, dies gemeinsam mit uns zu erfahren. Diese spezielle Atemarbeit hilft dir dabei, tiefsitzende Blockaden sanft zu lösen, neuen inneren Raum für Klarheit zu schaffen und deine Lebensenergie (Prana) kraftvoll zu aktivieren. Eine ideale Auszeit, um Körper und Geist in Balance zu bringen und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.
mit Damaris