Sandra

Sandra hat Ihre erste Yogastunde 2009 besucht, als Sie einen Ausgleich zu den Herausforderungen als Architektin gesucht hatte. Noch heute erinnert Sie sich daran wie ausgeglichen Sie sich danach gefühlt hat und wie gut Sie in der folgenden Nacht geschlafen hat. 

Seit dem hat Ihr Yoga immer dabei geholfen in Ihre Mitte zu kommen. 
Es folgten viele Jahre der Praxis hier und dort, in Nepal, in Indien, auf Bali, im Garten Ihres Vaters in Kolumbien, immer für sich ohne Anspruch etwas zu erreichen oder zu sein.

Wenn Du undogmatische, körperfreundliche Yogastunden suchst, bist Du bei Sandra richtig. Sandra gibt Hatha Stunden und auch undogmatische, sachte Vinyasa Stunden mit Herausforderungen und aber auch Zeit um in Deinem Atem zu üben.

Als Sie 2020 Ihrer Leidenschaft des Reisens nicht nachgehen konnte, hat Sie sich Ihrer zweiten Leidenschaft dem Yoga gewidmet und Ihre Zeit in eine 200 hr Hatha Flow Ausbildung investiert. Und anschließend eine 300 hr Vinyasa, Liquid Flow Ausbildung bei Simon Park, Klara Puski und Susan Michel abgeschlossen. 

Yoga ist für Sandra Verbindung mit sich Selbst, dem Körper und dem Geist, ganz viel Atmen, Philosophie und Freude. Das schönste daran: Alle dürfen genau so kommen wie Sie sind.