Natalie

Natalie ist ausgebildete Yogalehrerin, Massagetherapeutin für Frauengesundheit und Gründerin von Jalanãri.

Ihre erste Berührung mit Yoga hatte sie vor vielen Jahren in einem mehrwöchigen Surf Camp. Eine Zeit voller Verbindung, Achtsamkeit und innerer Weite, die sie nachhaltig geprägt hat. Diese Erfahrung öffnete ihr den Weg zu einem achtsameren Körperbewusstsein und wurde zum Ausgangspunkt für ihre heutige Arbeit.

Ihre persönliche Erfahrung und ihr tiefes Interesse an Frauengesundheit ergänzen ihre erlernte Praxis und verleihen ihren Angeboten eine fundierte, ganzheitliche Tiefe. So verbindet sie körperliches Erleben, emotionale Begleitung und wissenschaftliches Verständnis.

Hierbei unterstützt Natalie Frauen, ein liebevolles Verhältnis zu ihrem Körper zu entwickeln, mehr Ruhe und Entspannung zu finden und Vertrauen in die eigene innere Stimme zu stärken. Sie vereint Yoga, sanfte Körperarbeit, Meditation, Atemtechniken und verständliche Impulse über den weiblichen Körper. Dabei geht es ihr nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, den eigenen Rhythmus wahrzunehmen und einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu kultivieren.

In ihren Stunden schafft Natalie eine ruhige, geschützte Atmosphäre. Sie legt Wert auf klare Anleitung, achtsame Bewegungen und genügend Raum, damit jede Frau in ihrem eigenen Tempo ankommen kann. Jede darf so sein, wie sie gerade ist.