Damaris
Während Ihres Studiums in den USA in den 90iger Jahren kam Damaris das erste Mal in Berührung mit Yoga und seitdem hat es sie nicht mehr losgelassen.
Viele Yogastile und Lehrer haben ihre Praxis seither begleitet und sie inspiriert, bis sie sich Mitte 2013 einen persönlichen Traum erfüllen und in Mexico @ Yandara ihre erste eigene Yogalehrerausbildung absolvieren konnte. Eine fortgeschrittene Yogalehrerausbildung in Indien sowie viele Intensivworkshops und Weiterbildungen haben seitdem ihr Wissen speziell im Yin Yoga abgerundet, ein Stil, der sie durch seine sanfte Intensivität und Fokussierung nach innen begeistert.
Ruhe und Ausgeglichenheit in sich selbst zu finden, um so den Herausforderungen des Alltags mit voller Kraft und entspanntem Gleichmut zu begegnen sowie an seinen eigenen Verhaltensmustern und Denkweisen zu arbeiten, stehen bei ihren Stunden im Vordergrund. Dabei ermutigt Sie ihre Schüler, die Kommunikation auf der Körperebene zu finden bzw. wieder aufzunehmen oder auszubauen und so den Lehrer und Heiler in sich selbst zu entdecken.
Damaris unterrichtet auf Deutsch, und bei Bedarf auch auf Englisch.
„We don’t use our body
to get into the pose,
We use the pose
to get into our body.”
— Bernie Clark in Yin Yoga