Verschiedenes
Ab Mittwoch den 7. Januar · 15:15–16:45 Uhr
mit Sabine
Yoga für Menschen mit Trauma
Die positive Wirkung von Yoga auf Körper und Psyche ist inzwischen anerkannt und wissenschaftlich erforscht. Die Praxis zeigt, dass achtsames Yoga in Ergänzung zu einer Psychotherapie die Heilerfolge beschleunigen kann. Atemtechniken (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) helfen Körper, Atmung und Geist zu beruhigen und schließlich in Einklang zu kommen. Traumasensibles Yoga kann das posttraumatische Wachstum nachhaltig positiv beeinflussen.
Eine kleine Gruppe mit wenigen Teilnehmer:innen bietet dir den geschützten Rahmen, um dich geborgen und sicher zu fühlen. Die Übungen werden an deine Möglichkeiten angepasst und du machst nur das, was sich gut für dich anfühlt.
Für die Kursteilnahme solltest du bereits eine Psychotherapie begonnen oder abgeschlossen haben und die Fähigkeit besitzen, Dich selbst zu regulieren.
Ab Mittwoch, 07.01.2026, 15:15 Uhr – 16:45 Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Kursgebühr: 16€ je 90 Minuten Kurseinheit.
Für Sozialhilfeempfänger, Geflüchtete und Schüler/Studenten ist eine Ermäßigung möglich.
Aktuelles
Event
Samstag 21. und Sonntag 22. November 2026
Erlebt einen angehenden Yogalehrer
Im Rahmen unserer 200-stündigen Yogalehrerausbildung müssen die Teilnehmer eine kurzen Yoga-Stunde unterrichten. Um diese Erfahrung so realistisch wie möglich zu gestalten, bieten wir eine begrenzte Anzahl von Plätzen für externe Gäste an.
Komm vorbei, nimm an einer Yoga Stunde teil und erlebe eine angehenden Yogalehrer.
Der Anzahl des Platzes ist begrenzt – bitte mit Voranmeldung.
Die Kurse werden auf Spendenbasis für Refugio angeboten. Bitte bring Bargeld mit ins Studio, da wir kein EC-Gerät haben.
mit current YogaBee 200 hour teacher training participants
Workshop
Verschiedenes
Ab Januar 2027
YogaBee-Yogalehrer-Ausbildungen 2027
Suchst du nach einer Möglichkeit, deine Yoga-Praxis weiterzuentwickeln und dein Wissen zu vertiefen? Wir haben eine Reihe von Kursen für dich geplant – von Yin-Yoga über traumasensitives Yoga bis hin zu Lehrmethodik und unserer 200-Stunden-Yogalehrerausbildung.
Wirf doch mal einen Blick auf unsere Ausbildungen für 2027. Wir würden uns sehr freuen, dich dort begrüßen zu dürfen!
mit YogaBee Team
Verschiedenes
Herbst-Winter 2026
Krankenkassen Kurse – jetzt noch anmelden
Aktuell haben wir noch Platz frei für die folgenden Kurse. Bitte deinen Platz im Vorfeld reservieren.
Yoga für Schwangere – ab Dienstag, 03.11.26, 17:00-18:30 Uhr – auf Englisch
Ashtanga Basic – ab Donnerstag, 05.11.26, 18:30-19:45 Uhr – auf Englisch
Yoga für Schwangere – ab Montag, 09.11.26, 16:30-17:45 Uhr
Sanftes Hatha Yoga für Mamas – ab Dienstag, 10.11.26, 10:00-11:00 Uhr – auf Englisch
Yoga Lunch – ab Dienstag, 10.11.26, 12:00-13:15 Uhr – auf Englisch
Moon Hatha – ab Dienstag, 10.11.26, 21:00-22:15 Uhr
Hatha – ab Donnerstag, 12.11.26, 12:00-13:15 Uhr
mit YogaBee Team