Verschiedenes
Ab Mittwoch den 7. Januar · 15:15–16:45 Uhr
mit Sabine
Yoga für Menschen mit Trauma
Die positive Wirkung von Yoga auf Körper und Psyche ist inzwischen anerkannt und wissenschaftlich erforscht. Die Praxis zeigt, dass achtsames Yoga in Ergänzung zu einer Psychotherapie die Heilerfolge beschleunigen kann. Atemtechniken (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) helfen Körper, Atmung und Geist zu beruhigen und schließlich in Einklang zu kommen. Traumasensibles Yoga kann das posttraumatische Wachstum nachhaltig positiv beeinflussen.
Eine kleine Gruppe mit wenigen Teilnehmer:innen bietet dir den geschützten Rahmen, um dich geborgen und sicher zu fühlen. Die Übungen werden an deine Möglichkeiten angepasst und du machst nur das, was sich gut für dich anfühlt.
Für die Kursteilnahme solltest du bereits eine Psychotherapie begonnen oder abgeschlossen haben und die Fähigkeit besitzen, Dich selbst zu regulieren.
Ab Mittwoch, 07.01.2026, 15:15 Uhr – 16:45 Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Kursgebühr: 16€ je 90 Minuten Kurseinheit.
Für Sozialhilfeempfänger, Geflüchtete und Schüler/Studenten ist eine Ermäßigung möglich.
Aktuelles
Event
Verschiedenes
bis Samstag den 4. Juli
Beat the Heat!! 20 % Rabatt auf alle 10er-Karten
Wir wissen, dass es heiß ist – aber trotzdem ist Yoga gut für Körper und Geist. Um euch dabei zu unterstützen, bieten wir euch bis Samstag, den 4. Juli, 20 % Rabatt auf alle unsere 10er-Karten mit dem Aktionscode „BeattheHeatYogaBee2026“. Kommt vorbei und macht mit auf der Matte!
mit YogaBee Team
Karma
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Event
Ab Sonntag den 5. Juli – Sonntag den 30. August · 9:00–10:00 Uhr
Open Air Yoga Sommer 2026
Endlich ist es so weit! Die Open Air-Yoga-Saison ist da!
Komm vorbei für eine Yoga-Stunde im Freien mit dem YogaBee Team! Los geht`s am Sonntag, den 5. Juli mit einer Stunde mit Sandra, von 9:00-10:00 Uhr im Bavaria Park. Wie immer ist die Stunde ist auf Spendenbasis für Refugio. Bitte deine Spende im Bar mitbringen – diese ist ein „Good-Karma“-Yoga Stunde!
Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Alle Niveaus sind willkommen! Solange das Wetter hält, bieten wir die Open Air-Yogastunden am Sonntag bis Ende August 2026 an.
Komm einfach vorbei – bring deine Matte und deine Freunde mit – wir freuen uns auf dich/euch!
mit YogaBee Team
Event
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Workshop
Sonntag 5. Juli 2026 · 17:00–18:00 Uhr
Trauma-sensibles Yoga Fortbildung Info-Session
Hast du Interesse an unsere Trauma-sensibles Yoga Fortbildung ? Komm gerne zu unsere kostenlose, unverbindliche Information-Abend am Sonntag den 5. Juli von 17:00-18:00 Uhr im YogaBee / YogaBee Online vorbei. Bitte mit Voranmeldung über Eversports. Wir freuen uns auf dich!
mit Sabine