Positive Aging Yoga Workshop
Ob 45, 60 oder 70, in jedem Lebensalter baut unser Körper von Jahr zu Jahr immer mehr ab - wir altern. Doch heute so alt zu werden und dabei lange gesund zu bleiben, ist ein Privileg unserer Zeit. Trotzdem hadern wir meist mit dem, was nicht mehr geht und was sich verändert. Wir versuchen uns dagegen zu wehren, allerdings nur mit mäßigem Erfolg. Gutes Altern bedeutet, die Veränderungen anzunehmen und auf die positiven Seiten zu schauen. Denn unsere Lebenserfahrungen lassen uns meist viel gelassener auf das Leben blicken. Doch dessen müssen wir uns auch bewusst sein.
Oder wie es Brigitte Bardot gesagt hat:“ Ich bin stolz auf meine Falten, sie sind das Leben in meinem Gesicht“
Willst du auch das Altern als Bereicherung empfinden, willst du aus dem Inneren handeln und den Körper und Geist aktiv gesund erhalten, dann lass dich von diesem Workshop inspirieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wir wollen:
- uns spüren – Energie und Lebensfreude ⠀⠀⠀⠀⠀
- uns wahrnehmen – sanftes, achtsames Vinyasa Yoga zur Kräftigung und Schulung der Beweglichkeit
- uns öffnen nach innen und außen – herzöffnende Asanas und Pranayam
- uns besser kennenlernen – über Embodiment verbunden mit Vinyasa Flow Yoga⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- uns liebevoll annehmen und loslassen – Selfcare Meditation und Yoga ⠀
- uns neu positiv ausrichten ⠀
Aktuelles
Event
Samstag 21. und Sonntag 22. November 2026
Erlebt einen angehenden Yogalehrer
Im Rahmen unserer 200-stündigen Yogalehrerausbildung müssen die Teilnehmer eine kurzen Yoga-Stunde unterrichten. Um diese Erfahrung so realistisch wie möglich zu gestalten, bieten wir eine begrenzte Anzahl von Plätzen für externe Gäste an.
Komm vorbei, nimm an einer Yoga Stunde teil und erlebe eine angehenden Yogalehrer.
Der Anzahl des Platzes ist begrenzt – bitte mit Voranmeldung.
Die Kurse werden auf Spendenbasis für Refugio angeboten. Bitte bring Bargeld mit ins Studio, da wir kein EC-Gerät haben.
mit current YogaBee 200 hour teacher training participants
Workshop
Verschiedenes
Ab Januar 2027
YogaBee-Yogalehrer-Ausbildungen 2027
Suchst du nach einer Möglichkeit, deine Yoga-Praxis weiterzuentwickeln und dein Wissen zu vertiefen? Wir haben eine Reihe von Kursen für dich geplant – von Yin-Yoga über traumasensitives Yoga bis hin zu Lehrmethodik und unserer 200-Stunden-Yogalehrerausbildung.
Wirf doch mal einen Blick auf unsere Ausbildungen für 2027. Wir würden uns sehr freuen, dich dort begrüßen zu dürfen!
mit YogaBee Team
Verschiedenes
Herbst-Winter 2026
Krankenkassen Kurse – jetzt noch anmelden
Aktuell haben wir noch Platz frei für die folgenden Kurse. Bitte deinen Platz im Vorfeld reservieren.
Yoga für Schwangere – ab Dienstag, 03.11.26, 17:00-18:30 Uhr – auf Englisch
Ashtanga Basic – ab Donnerstag, 05.11.26, 18:30-19:45 Uhr – auf Englisch
Yoga für Schwangere – ab Montag, 09.11.26, 16:30-17:45 Uhr
Sanftes Hatha Yoga für Mamas – ab Dienstag, 10.11.26, 10:00-11:00 Uhr – auf Englisch
Yoga Lunch – ab Dienstag, 10.11.26, 12:00-13:15 Uhr – auf Englisch
Moon Hatha – ab Dienstag, 10.11.26, 21:00-22:15 Uhr
Hatha – ab Donnerstag, 12.11.26, 12:00-13:15 Uhr
mit YogaBee Team