Workshop
•Event
Sonntag 25. Oktober 2026 · 16:00-18:00 Uhr
mit Pauline
Geerdet in unsicheren Zeiten – Ein Workshop mit Yoga, Atem & Reflexion
Im Zusammenarbeit mit Munich Climate Week.
Wenn sich die Welt um uns herum unsicher anfühlt, kann es leicht passieren, dass wir uns überwältigt, ängstlich oder von uns selbst und unserer Umgebung getrennt fühlen. Dieser zweistündige Workshop bietet dir einen Raum, um zur Ruhe zu kommen, wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten und Wege zu entdecken, auch in Zeiten des Wandels geerdet zu bleiben.
Durch sanfte Bewegung, Atemübungen, Entspannung und angeleitetes Journaling erkunden wir einfache Praktiken, die dabei helfen können, das Nervensystem zu regulieren, Spannungen zu lösen und mehr Raum im Umgang mit schwierigen Gedanken und Emotionen zu schaffen.
Mit einem besonderen Fokus auf die Gefühle, die im Zusammenhang mit dem Klimawandel und einer ungewissen Zukunft entstehen können, geht es in diesem Workshop nicht darum, das Geschehen um uns herum auszublenden. Vielmehr möchten wir Wege erkunden, wie wir diesen Herausforderungen begegnen können, ohne uns von ihnen überwältigen zu lassen.
Du brauchst keine Vorerfahrung mit Yoga oder Meditation. Alles ist eine Einladung – du entscheidest selbst, wie und in welchem Umfang du teilnehmen möchtest.
Anmeldung über Eversports
Aktuelles
Verschiedenes
Herbst-Winter 2026
Krankenkassen Kurse – jetzt noch anmelden
Aktuell haben wir noch Platz frei für die folgenden Kurse. Bitte deinen Platz im Vorfeld reservieren.
Yoga für Schwangere – ab Donnerstag, 15.10.26, 10:30-11:45 Uhr
Sanftes Hatha Yoga für Mamas – ab Dienstag, 03.11.26, 10:00-11:00 Uhr – auf Englisch
Moon Hatha – ab Dienstag, 10.11.26, 21:00-22:15 Uhr
Hatha – ab Donnerstag, 12.11.26, 12:00-13:15 Uhr
mit YogaBee Team
Workshop
Samstag 18. Oktober · 14:00–16:00 Uhr
Traumasensibles Yoga
Im Erwachsenenalter haben fast alle Menschen schon einmal eine traumatische Situation erlebt. Manche Menschen haben aber leider so schwere traumatische Erfahrungen gemacht, dass diese das ganze Leben beeinflussen. Diese Erfahrungen speichern sich nicht nur in der Erinnerung und im geistigen Wohlbefinden, sondern auch im Körper. Yoga bietet ein großes Spektrum, um hier neben psychotherapeutischen Behandlungen zu mehr Stabilität, Körpergefühl, besserer Atmung und damit einem besseren Allgemeinbefinden zu verhelfen. In dem Workshop kannst Du selbst erfahren, wie verschieden Übungen wirken. Der Workshop eignet sich sowohl für Betroffene, als auch für interessierte Yogalehrer und Therapeuten.
mit Sabine
Event
Workshop
Freitag den 18. September 2026 · 20:00–21:00 Uhr
Yin Yoga Fortbildung 2027
Die Termine für die nächste Yin-Yoga-Lehrerausbildung mit Damaris, die im Januar 2027 beginnt, sind jetzt im Bereich „Ausbildung“ auf unserer Homepage verfügbar.
Der Kurs wird dieses Mal auf Englisch abgehalten.
Möchtest du mehr erfahren? Dann nimm an den kommenden Informationsveranstaltungen mit Damaris am Freitag, den 18. September, im YogaBee / YogaBee Online teil. Bitte deinen Platz über Eversports reservieren.
Wir freuen uns darauf, dich bald wieder auf der Matte zu sehen.
mit Damaris