Familien Yoga
Für Kinder zwischen 4-8 Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson (Eltern bzw. Bezugspersonen).
Gemeinsam eine Yogastunde erleben. Der Ablauf der Stunde ist ähnlich wie bei einer Kinderyogastunde: Die Kinder stehen im Mittelpunkt. Yoga wird spielerisch übermittelt, indem wir mit Spaß und Fantasie die ersten Asanas lernen. Mit verschiedensten Themen und Geschichten reisen wir durch die Stunden und machen unterschiedliche Partner- und Achtsamkeitsübungen.
Die Stunde schafft eine bewusste Verbindung und ein achtsames Zusammensein im Hier und Jetzt.
Nika genießt seit 2020 Yoga. 2023 wurde sie Mama und durch das Erleben, ihr eigenes Kind aufwachsen zu sehen, weiss sie dass sie die Yogaerfahrung an Kinder und Familien weitergeben möchte. Ihre 95-Stunden-Kinder-Yoga-Ausbildung machte sie 2024 bei Sanne Eichinger in München.
In Nikas Stunden lernen die Kinder kreativ und spielerisch, Yogaübungen umzusetzen. Die Kinder sammeln mit unterschiedlichen Themen Erfahrung und lernen in Bewegung ganzheitlich. Bei den Familienyoga-Stunden findet Nika besonders schön, dass man sich hier bewusst Zeit füreinander nehmen kann.
An erster Stelle steht in Ihren Stunden der Spaß.
25 € ein Kind mit einer erwachsenen Begleitperson (Eltern bzw. Bezugspersonen).
Aktuelles
Workshop
Event
Sonntag 25. Oktober 2026 · 14:30-16:30 Uhr
Geerdet in unsicheren Zeiten – Ein Workshop mit Yoga, Atem & Reflexion
In Zusammenarbeit mit Munich Climate Week.
Wenn sich die Welt um uns herum unsicher anfühlt, kann es leicht passieren, dass wir uns überwältigt, ängstlich oder von uns selbst und unserer Umgebung getrennt fühlen. Dieser zweistündige Workshop bietet dir einen Raum, um zur Ruhe zu kommen, wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten und Wege zu entdecken, auch in Zeiten des Wandels geerdet zu bleiben.
mit Pauline
Verschiedenes
Herbst-Winter 2026
Krankenkassen Kurse – jetzt noch anmelden
Aktuell haben wir noch Platz frei für die folgenden Kurse. Bitte deinen Platz im Vorfeld reservieren.
Yoga für Schwangere – ab Donnerstag, 15.10.26, 10:30-11:45 Uhr
Sanftes Hatha Yoga für Mamas – ab Dienstag, 03.11.26, 10:00-11:00 Uhr – auf Englisch
Moon Hatha – ab Dienstag, 10.11.26, 21:00-22:15 Uhr
Hatha – ab Donnerstag, 12.11.26, 12:00-13:15 Uhr
mit YogaBee Team
Event
Workshop
Ab Januar 2027
Yin Yoga Fortbildung 2027
Die Termine für die nächste Yin-Yoga-Lehrerausbildung mit Damaris, die im Januar 2027 beginnt, sind jetzt im Bereich „Ausbildung“ auf unserer Homepage verfügbar.
Der Kurs wird dieses Mal auf Englisch abgehalten.
Möchtest du mehr erfahren? Melde dich gerne bei uns – oder mach die Yin Yoga Stunde bei Damaris mit. Dann hast du die Möglichkeit mit ihr persönlich zu besprechen.
Wir freuen uns auf dich!