Do. den 24. Oktober – So. den 27. Oktober 2019

Der Herbst in Völlan bei Lana im Herzen des Meraner Landes geht unter die Haut. Wenn die Natur in prachtvollen Farben entflammt, köstliche Düfte nach brutzelnden Kastanien durch die Luft ziehen und erste weiße Flocken auf den Boden tanzen. Zeit, um vom ALPIANA RESORT auf Wanderungen und Biketouren aufzubrechen, oder sich im Spätherbst eine Auszeit zu gönnen und Kraft zu tanken.

Jeder Mensch hat seine eigene, persönliche Geschichte und einen einzigartigen Körper. Alles, was lebt, entwickelt und verändert sich in jedem Augenblick.

Für Rebecca ist Yoga ein Weg, um sich selbst besser kennen zu lernen und sich dem Abenteuer Leben mit Neugier und Mut zu stellen. In Zusammenarbeit mit Alpiana Resort bieten wir eine regenerierende Yoga-Auszeit im Oktober.

3 Übernachtungen mit Alpiana Gourmetpension

6 Yogaeinheiten

1 Pharmos Natur Detox Massage (50 Minuten)

Alle ALPIANA Inklusivleistungen & das ALPIANA Wochenprogramm

Willkommensdrink

Preis: € 614,– pro Person in DZ Superior, höhere Kategorien zu buchbar

Programm – Wie sieht der Tag aus?

Morgens starten wir den Tag mit einer dynamischen Yoga Stunde. Am Nachmittag liegt der Fokus auf regenerativem Yoga und Atemübungen (Pranayama). In diesem Sinne richtet sich auch die Yogapraxis nach den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten aller Teilnehmer.

24.10.: 18:00 Uhr Yoga Warm-up Stunde (60 min.)

20:00 Uhr Gemeinsamer Aperitif an der Bar mit anschließendem Abendessen

25.10.: 08:00 Uhr – “Restorative Yoga” (60 min.)

18:00 Uhr- Yoga (60 min.)

26.10.: 08:00 Uhr – “Restorative Yoga” (90 min.)

18:00 Uhr Yoga (60 min.)

27.10.: 08:00 Uhr Yoga Restore – cool down (60 min.)

Zwischen durch ist genug Zeit sich bei der Wellness zu entspannen, den wunderschönen Landschaft bei einer Wanderung oder Biken zu genießen und sich einfach gut gehen zu lassen.

Jetzt dein Platz reservieren – der Anzahl der Teilnehmers ist auf 10 begrenzt.

Anmeldung unter:

„ALPIANA RESORT
Familie Margesin
Völlan/Lana bei Meran in Südtirol
+39 0473 568 033
info@alpiana.com
www.alpiana.com