Workshop mit Sarah

Samstag 10. Februar 2018, 14:00-17:00 Uhr

In diesem drei stündigen Workshop erwartet dich eine bunte Mischung aus Kräftigungs-, Dehn-und Mobilisationsübungen für den gesamten Rücken sowie für deinen Schultergürtel.  Der Workshop richtet sich an alle, die dem körperlichen Büroalltag entgegenwirken möchten oder generell Probleme mit dem Rücken haben.

Der Workshop beinhaltet auch kleine Übungsquickies, die man regelmäßig im Büro oder zu Hause üben kann.  Für den Workshop sind keine Yoga Vorkenntnisse erforderlich.

50 € Bitte mit Voranmeldung – Online Anmeldung

Im Anschluss an den Workshop gibt es die Möglichkeit, eine Standard 10-er Karte für den spezial Preis von 130 Euro zu kaufen.