Ashtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die Asana durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele.

Die Ashtanga Basic Stunde ist eine langsamere und ausführlicher Variante von der regulären Ashtanga Stunde.  Perfekt für Yoga-Anfänger, für diejenigen, die neu zu Ashtanga sind, sowohl auch für diejenigen, die ihre Yoga Praxis vertiefen möchten.  Jede Woche hat ein anderen Schwerpunkt, um über Zeit die Ashtanga Praxis aufzubauen.

Donnerstag 19:30-21:00 Uhr

  • Kurs: 13. September 2018 – 15. November 2018, 10x, 155 €,  Bitte mit Voranmeldung Online Anmeldungen
  • Kurs: 22.November 2018 – 07. Februar 2019  (kein Unterricht am 27.12 und am 3.1.19), 10x, 160 €, Bitte mit Voranmeldung Online Anmeldungen

YogaBee Studio Westend
Heimeranstrasse 49
80339 München

› Einen Krankenkassenzuschuss ist für diesen Kurs möglich.  Kurse sind 10 Wochen und kosten 155 Euro.  Je nach Krankenkasse, wird bis zum 75% der Kursgebühr am Endes des Kurses von der Krankenkasse rückerstattet.   Dafür muss man sich für einen Kurs fest anmelden und mindestens 8 von 10 YogaStunden (oder 80% der Kurs) innerhalb von der Kurszeitraum wahrnehmen.  Leider ist es nicht möglich mit einer 10-er Karte oder sonstiges eine Rückerstattung von der Krankenkasse zu bekommen.  Um einen Krankenkassen Kurs zu machen, ist eine Anmeldung notwendig: JETZT ANMELDEN

Die Bestätigungen für die Krankenkasse sind ab dem letzten Kurstermin abzuholen – vielen dank für das Verständnis.

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