Ashtanga Yoga Workshop mit Rebecca

Sonntag 8. Oktober 2017, 13-16 Uhr

In diesem 3-Stündigen Workshop erkundigen wir die Primary Series mit einem Schwerpunkt auf der zweiten Hälfte der Series –  die Asanas nach Navasana (Boot Posture.)

Zusätzlich zu die vollständige Asana, schauen wir noch einige Modifikationen an, sowohl auch Möglichkeiten an die „schwierigen“ Asana zu arbeiten.
Eine regelmäßige Ashtanga Yoga Praxis ist empfohlen.
50 €  – bitte mit Voranmeldung – Online Anmeldung