Workshop mit Julia

Sonntag den 30. September, 13:00-16:00 Uhr

In diesem Workshop erforschen wir das Zusammenspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Im Fokus stehen Körperbewusstsein, fließende Yoga Sequenzen im Einklang mit der Atmung und Yoga Nidra.
Die körperliche Praxis hilft uns Spannungen  zu lösen, damit die Energie frei fließen kann.

Da wir alle – und somit auch unser Körper – einzigartig sind, ist es wichtig die Körpersignale richtig zu verstehen und nachzuspüren, ob uns das gerade wirklich gut tut. So können wir eigenverantwortlich unsere ganz persönlichen Yoga Momente schaffen, die unser Leben und unsere Gesundheit nachhaltig bereichern.
Jeder ist herzlich willkommen, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

50 € – bitte mit Voranmeldung – Online Anmeldung

Im Anschluss an den Workshop gibt es die Möglichkeit, eine Standard 10-er Karte für den spezial Preis von 130 Euro zu kaufen.