Author: yogabee (page 2 of 31)

Idai Cyclone Relief – Vielen dank!

Vielen dank für euere Großzügigkeit!  Wir haben 102 € in Spenden von den Chocolate Chip Cookies bekommen.

All proceeds will go directly to help those in need in South-East Africa following the Idai cyclone.

Let the sunshine in – Yin und Yang mit Klang is back im YogaBee!

Workshop mit Damaris und Inga

Sonntag 31. März, 13:00-16:00 Uhr  – nur noch wenige Plätze frei!

Die Sonne ist zurück: Und mit ihr Damaris und Inga – zum dritten Mal mit ihrem beliebten Yin und Yang mit Klang Workshop! Am 20. März beginnt der Frühling und so feiern wir am 31. März von 13 bis 16 Uhr das Wiedererwachen der Natur, die aufkommende Wärme, die sich nähernde Sonne und ihre wunderbare Heilkraft. Die Themen: Schmelzende Yin Sequenzen und Feuer stärkende Übungen von Damaris für den Herz- und Dünndarmmeridian, wärmende Yang Asanas und tief massierende Mantras von Inga und DER Yin und Yang mit Klang-Klassiker: Surya Namaskar, der Sonnengruß, begleitet von Trommel und Gesang. Garniert werden diese drei Stunden mit Geschichten aus der indischen Mythologie von den Sonnengöttern Surya und Savriti und einem ganz besonderen Mantra, das wir alle zusammen singen.

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Adjustment Clinic

Workshop mit Rebecca

Der Termin wird verschoben – mehr Infos folgt….

In dem Workshop – Einführung in Adjustment Clinic – schauen wir uns einige einzelne Asanas der Ersten Serie an und lernen die Hands-On Assists kennen. Du lernst wie du sanft und sicher deine Schüler dabei unterstützen kannst, in die richtige Ausrichtung zu kommen. Du erhälst theoretischen Input und lernst die Praxis kennen – dabei haben wir genügend Zeit die Hands-On Assists intensiv zu üben, Feedback zu geben und von einander zu lernen.   Die Grundlagen von dem Hands-On Assists eignen sich nicht nur für die Ashtanga Yoga Praxis, sondern auch für alle anderen Arten von Hatha Yoga.

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Yoga für Schwangere – wenige Plätze frei – jetzt noch anmelden

Aktuell haben wir noch Plätze frei für folgende Yoga für Schwangere-Kurse:

  • Montags, 16:30-18:00 Uhr im Geburtshaus. Kurs: 11.3. – 06.05.19 (8x, 129 €, kein Unterricht am 22.4.)
  • Dienstags, 17:00-18:30 Uhr im YogaBee. Kurs : 12:3. – 30.04.19 (8x, 128 €)

Online Anmeldung oder Email an Rebecca

Boost your immunity! Yoga and the immune system

Workshop mit Ruth Adam und Rebecca Sadler auf Englisch

Samstag 6. April, 14:00-17:00 Uhr – es gibt noch einige Plätze frei – melde dich bitte online an, oder komm einfach 15 Minuten vor dem Workshop vorbei – wir freuen uns auf dich!

We all know that reducing stress, doing sports and eating well keep us healthy. But how is stress actually related to fighting disease? Can yoga protect us against the winter-flu?

In this workshop we will learn about the immune system and its subtypes as well as the inflammation process and the gut bacteria. We will then review the relationship between stress, the immune system and yoga practice.

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Atme ein, atme aus

Pranayama Workshop mit Susanne

wird wegen Krankheit am 9. März abgesagt – einen neuen folgt

Der Atem ist allgegenwärtig und immer da. Doch nicht selten beachten wir ihn gar nicht weiter. Selbst im Yoga kommt es vor, dass wir zwar mit der Ein- und der Ausatmung in einzelne Positionen gleiten, doch nicht schauen, ob wir unseren Atem wirklich spüren. Und wenn ja, wo? Und wie sich der Atem genau in der Position anfühlt und wohin er sich ausbreitet? Und was ist eigentlich los, wenn der Atem stockt?

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Das YogaBee Mysore Video hat den 2. Platz in dem Guide Contest gewonnen!

Vielen dank an alle, die das möglich gemacht haben💚

Neu im YogaBee!

Hatha Yoga Flow ab dem 14.2 mit Jodie auf Englisch

Donnerstag Abend von 20:30-21:45 Uhr im YogaBee

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Neue Stunden im YogaBee

YogaBee freut sich die folgende neue Stunden vorzustellen:

  • Yin-Yang Yoga – Sonntag 9:30-10:45 Uhr mit Jacqui (auf Englisch)
  • Mysore Yoga – Montag 7:30-9:30 Uhr mit Daisy (auf Englisch)
  • Kids Yoga – Mittwoch 16:15-17:00 Uhr mit Kathin (ab dem 23. Januar)
  • After-Work Yoga – Mittwoch 17:15-18:15 Uhr mit Kathin – After-Work Preis von 12 €
  • Hatha Yoga Flow – neu ab dem 14. Februar – Donnerstag 20:30-21:45 Uhr mit Jodie auf Englisch

Komm vorbei – wir freuen uns auf euch!

 

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