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Vinyasa am Mittwoch Vormittag mit Isabel

YogaBee freut sich Isabel im Team begrüßen zu dürfen.  Isabel unterrichtet die neue Vinyasa Stunde am Mittwoch Vormittag von 7:00-8:15 Uhr. Melde dich online an, oder komm einfach vorbei – wir freuen uns auf dich!

After-Work Yoga und Vinyasa Yoga mit Olesya

Ab heute den 16.10 unterrichtet Olesya die After-Work Stunde am Mittwoch von 17:15-18:15 Uhr, sowohl auch die Vinyasa Yoga Stunde am Sonntag Abend von 17:30-18:45 Uhr.  Die After-Work Stunde ist für den Happy Hour Preis von nur 12 € die Stunde.  Komm vorbei – wir freuen uns auf dich!

Happy Hips

Workshop mit Rebecca am Samstag 23. November, 14:00-17:00 Uhr

Oft fühlen sich die Hüften verschlossen und blockiert an.  Das liegt daran, dass wir normalerweise die Muskulatur in den Leisten, Hüften und Gesäß nur eindimensional bewegen. Wir verbringen viele Stunden sitzend am Computer und so verkürzt sich mit der Zeit der Psoas, der für die Beugung der Hüfte verantwortlich ist. Die multidimensionale Bewegungsfähigkeit der Hüfte geht verloren.

Die Folge sind Steifheit und manchmal sogar Schmerzen in den Hüften.

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Yoga und Meditation

Workshop mit Julia W.

Sonntag den 24. November, 13:00-16:00 Uhr

In diesem Workshop geht es darum die Qualität der Präsenz zu entdecken.
Es gibt immer wieder Momente im Leben, wo man sich einfach glücklich fühlt. Nicht weil man etwas bestimmtes erreicht oder bekommen hat, sondern weil man einfach im Hier & Jetzt ist ohne Gedanken an Vergangenes oder Zukünftiges.

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Ayurveda Cooking for Yoga Practice

Workshop mit Sanjay (auf Englisch)

Samstag 29.02.2020, 15:00-18:00 Uhr

Yoga and Ayurveda are sister sciences. A balanced Ayurvedic diet enhances and supports one’s Yoga practice as Ayurveda is aimed at relieving diseases of the body and mind.

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Zeit für dich

Ein entspannter Winterflow mit Herzmeditation Workshop mit Teresa

Samstag 7. Dezember 14:00-17:00 Uhr im YogaBee

Schenke dir 3 Stunden Rückzug, Ruhe und Zeit um einfach zu sein.  Wir machen es uns mit einem entspannten Winterflow gemütlich der Körper und Nervensystem beruhigt und nährt.  Eine Herzmeditation gefolgt von Yoganidra, dem Schlaf der Yogis, helfen dir nach Innen zu schauen und Kraft zu sammeln.  Gönne dir eine herrliche Auszeit.

Bring gerne ein Notizheft und kuschelige Kleidung mit.
Dieser Workshop ist für alle Yogis geeignet!

55 €, der Anzahl des Platzes ist begrenzt – bitte mit Vormeldung Online Anmeldung

Im Anschluss an den Workshop gibt es die Möglichkeit, eine Standard 10-er Karte für den spezial Preis von 130 Euro zu kaufen.

Asana Masters – Balance, Breath & Bio-Mechanics

Workshop mit Whit Hornsberger (auf Englisch)

Sa. 28.03.2020, 16:00 — 19:00 Uhr

The development of prowess in our posture practice is available to each of us every time we step onto the mat, regardless of experience.

In a world obsessed with body image and a contemporary yoga culture that worships the external image of the asana, accomplishment in asana (asana siddhi) has very little to do with what the posture looks like on the outside.

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The Path to Stillness – Uncovering the Witness

Workshop mit Whit Hornsberger (auf Englisch)

So. 29.03.2020, 13:00 — 16:00 Uhr

The ancient tradition of Yoga is a contemplative path, a meditative trek designed to remove the obstacles which obscure the true essence of who we are. The teachings expound that we are in fact infinitely more than meets the eye and it is this mis-identification (avidya) that is the cause of the suffering we experience in this life.

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Vinyasa Krama – The Art of Slowing Down

Workshop mit Whit Hornsberger (auf Englisch)

Sa. 28.03.2020, 12:30 — 15:30 Uhr

The traditional movement and sequence methodology of Vinyasa Krama honours the breath as our ultimate teacher and source of wisdom. The teachings, as passed down by the father of modern yoga, Sri T. Krishnamacharya, remind us that this ancient tradition is one of slowing down, quieting the mind and cultivating the art of concentration.

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