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„Open Air Yoga“ am Sonntag den 21. Juli

Falls es am Sonntag regnen sollte, findet die „Open Air“ Yoga Stunde im YogaBee statt. Die Stunde ist auf eine Spende Basis für Refugio.  Diese Woche unterrichtet Daisy.

Bring deine Matte, bring deine Freunden  – wir freuen uns auf dich!

Krankenkassen Kurs – jetzt anmelden

Aktuell haben wir noch ein Paar Plätze frei für den folgenden Krankenkassen Kurs im YogaBee:

  • Hatha Yoga – ab Sonntag den 28. Juli – 29. September 2019, 10x, 160 €, bitte mit Voranmeldung On-Line Anmeldung
  • Yoga für Schwangere – ab Donnerstag den 8. August – 26. September 2019 (8x, 128 €), bitte mit Voranmeldung On-Line Anmeldung

 

 

 

Adjustment Clinic

Workshop mit Rebecca

Sonntag den 10. November 2019, 13:00-16:00 Uhr

In dem Workshop – Einführung in Adjustment Clinic – schauen wir uns einige einzelne Asanas der Ersten Serie an und lernen die Hands-On Assists kennen. Du lernst wie du sanft und sicher deine Schüler dabei unterstützen kannst, in die richtige Ausrichtung zu kommen. Du erhälst theoretischen Input und lernst die Praxis kennen – dabei haben wir genügend Zeit die Hands-On Assists intensiv zu üben, Feedback zu geben und von einander zu lernen.   Die Grundlagen von dem Hands-On Assists eignen sich nicht nur für die Ashtanga Yoga Praxis, sondern auch für alle anderen Arten von Hatha Yoga.

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Yoga und Meditation

Workshop mit Julia W.

Sonntag den 24. November, 13:00-16:00 Uhr

In diesem Workshop geht es darum die Qualität der Präsenz zu entdecken.
Es gibt immer wieder Momente im Leben, wo man sich einfach glücklich fühlt. Nicht weil man etwas bestimmtes erreicht oder bekommen hat, sondern weil man einfach im Hier & Jetzt ist ohne Gedanken an Vergangenes oder Zukünftiges.

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Yoga Wochenende mit Rebecca in Alpiana Resort

Do. den 24. Oktober – So. den 27. Oktober 2019

Der Herbst in Völlan bei Lana im Herzen des Meraner Landes geht unter die Haut. Wenn die Natur in prachtvollen Farben entflammt, köstliche Düfte nach brutzelnden Kastanien durch die Luft ziehen und erste weiße Flocken auf den Boden tanzen. Zeit, um vom ALPIANA RESORT auf Wanderungen und Biketouren aufzubrechen, oder sich im Spätherbst eine Auszeit zu gönnen und Kraft zu tanken.

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Beckenboden – Mula Bandha

Workshop mit Julia

Sonntag 20. Oktober, 13:00-16:00 Uhr

Der Beckenboden hilft Frauen allen Alters eine stützende Körpermitte zu entwickeln anhand von praktischen Übungen zur verfeinerten Selbstwahrnehmung, Kräftigung, Entspannung und einem Miniexkurs in die Anatomie des Beckens.
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Open Air – erste Stunde 2019

Gestern hat das Wetter gut mitgemacht – wir haben die erste Open Air Stunde mit 12 Teilnehmer im Bavaria Park begonnen.  Insgesammt haben wir 101,40 € in Spenden für Refugio eingenommen!  Herzlichen dank an alle, die teilgenommen haben!

Komm auch nächste Woche für eine Stunde mit Daisy.  9:30-10:30 Uhr im Bavaria Park.

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Open Air heute im Bavaria Park

Aktuell sieht es gut aus – wir machen die Open Air Stunde heute im Bavaria Park – auf der Wiese.  9:30-10:30 Uhr.  Stunde auf eine Spende Basis für Refugio.  Bring deine Matte, bring deine Freunde – komm einfach vorbei – wir freuen uns auf dich!

Rückbildungs-Kurs mit Baby – Quereinstieg möglich

Für den Rückbildungs Kurs mit Baby mit Julia haben wir aktuell noch ein paar Plätze frei.  Kurs von 25.06.19 – 27.08.19 mit Julia am Dienstag von 10:00-11:15 Uhr im YogaBee.  Um Quereinzusteigen, bitte bei Rebecca melden.  Ansonsten ist es auch möglich die Stunden bei diesem Kurs mit einer 10er Karte zu besuchen.

 

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