Author: yogabee (page 1 of 19)

Yoga Safari

Montag, 12. Februar 2018, 14:00 – 15:00 Uhr

Kids-Yoga mit Rebecca für Kinder 6-12 Jahre alt.

Komm mit auf unsere Yoga-Safari. Wir wachsen wie Bäume, stehen wie Berge, fliegen wie Schmetterlinge und springen wie Frösche. Ganz spielerisch lernen wir Yoga kennen. Yoga fordert Koordinationen und Konzentration sowie Beweglichkeit und Entspannung.

In Zusammenarbeit mit dem „Ferienpass“

5 € mit einem Ferienpass, sonst 12 € per Kind

Bitte mit Voranmeldung – vielen dank

Yoga and the Brain

Workshop mit Ruthi

Samstag, 3. Februar 2018, 14:00 – 17:00 Uhr

Yoga for your brain?

What does brain science really tells us about the impact of yoga on cognition and brain capacity?

In this workshop you will learn about how yoga actually changes the brain, as shown by scientific research. We will start by reviewing the basics of brain anatomy and the methods used in brain research. This will be followed by a close examination of the cognitive and neuronal changes brought about by yoga practice, with a special focus on meditation and pranayama. We will end by discussing how specific asanas affect the brain.

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Neue Stunden im YogaBee –

  • Gentle Flow – Mittwochs, 7:30-8:30 Uhr – ab Mittwoch den 17. Januar – Die Stunde ist geeignet für alle, Anfänger oder Fortgeschrittene. Kommt einfach vorbei – wir freuen uns auf euch! Early Bird-Preis von 12 € die Stunde oder einfach mit der 10er-Karte zu besuchen.
  • Prana Flow Inspired – Freitags, 12:00-13:15 Uhr – ab Freitag den 9. Februar – Eine energetische Mittagsstunde während der wir durch fließende Bewegungen unser Prana (Lebensenergie) erwecken. Prana Flow, eine Weiterentwicklung des Vinyasa Flow orientiert sich an den Elementen und Jahreszeiten. Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Kommt einfach vorbei – wir freuen uns auf euch!

Yoga für den Rücken

Workshop mit Sarah

Samstag 10. Februar 2018, 14:00-17:00 Uhr

In diesem drei stündigen Workshop erwartet dich eine bunte Mischung aus Kräftigungs-, Dehn-und Mobilisationsübungen für den gesamten Rücken sowie für deinen Schultergürtel.  Der Workshop richtet sich an alle, die dem körperlichen Büroalltag entgegenwirken möchten oder generell Probleme mit dem Rücken haben.

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Yin und Yang mit Klang

Workshop mit Inga und Damaris

Spring Detox Ganesha

Auf zu neuen Ufern!

Sonntag 25. Februar, 13:00-16:00 Uhr

Das Ende des Winters naht und schon kannst du den Frühling riechen!
Aber was hat sich da alles angesammelt in Körper und Geist … Die leckeren Feiertage, die langen, kuscheligen Abende auf dem Sofa, das Zurückziehen in die private Welt der eigenen vier Wände – eine schöne, aber auch manchmal eine träge Zeit. Der Körper wird steifer, um sich vor der Kälte zu wappnen und all die zucker- und fetthaltigen Leckereien der Weihnachtstage machen es sich in den kleinen Körper-Pölsterchen gemütlich.

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Moving into Mysore

Workshop mit Rebecca

Sonntag 4. März 2018, 13:00 – 16:00 Uhr

Übst du seit längerem Yoga oder bist du neu dabei? Möchtest du dein Yogapraxis auf das nächsten Niveau bringen – deine Praxis vertiefen und weiter entwickeln? Möchtest du einen Yogapraxis lernen, die du auch zu Hause oder im Urlaub machen kannst? Dann ist das Ashtanga Mysore Yoga für dich!

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Schulter und Nacken

Workshop mit Susanne

Samstag 10. März, 14:00-17:00 Uhr

Manchmal bekommt man gar nicht mit, wie sich tagsüber die Schultern in Richtung Ohren aufmachen. Wenn der Stress auf dem Rücken entlang nach oben wandert, sich sprichwörtlich im Nacken niedersetzt. Das Ergebnis ist ein verspannter oberer Rücken, Schmerzen im Nacken und in den Schultern.

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Meditation in Bewegung

Workshop mit Horacio

Samstag 14. April, 14:00-17:00 Uhr

Wenn wir an Meditation denken, haben wir normalerweise das Bild von jemandem im Schneidersitz mit geschlossenen Augen im Kopf. Das ist nur eine passive oder kontemplative Art dies zu praktizieren. In dem angebotenen dreistündigen Workshop werden wir andere (passive und aktive) Arten der Meditation aus China, Indien und Mexiko kennenlernen.
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Herzfeuer Workshop

Workshop mit Teresa

Sonntag 6. Mai, 13:00-16:00 Uhr

In diesem Workshop widmen wir uns dem Herzfeuer. In vielen Kulturen ist das Herz der Sitz der Lebenskraft und Leidenschaft.  Auch im Yoga spielt es eine wichtige Rolle. Doch im hektischen Alltag vergessen wir oft darauf und lassen unsere innere Flamme verkümmern.  Lerne wie du durch deine Praxis dein Herzfeuer wieder entfachen und nachhaltig mit Freude bewahren kannst.

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Prä- und Post-Natal Yoga – Plätze frei

Aktuell haben wir noch Plätze frei für die folgende Yoga für Schwangere und Mutter und Baby Yoga Kurse:

  • Yoga für Schwangere – Montag 16:30-18:00 Uhr im Geburtshaus 8.1.18 – 5.3.18 ( kein Unterricht am 12.2), 8x, 124€ oder mit der 10-er Karte zu besuchen
  • Yoga für Schwangere – Dienstag 17:00-18:30 Uhr im YogaBee (auf Englisch) 9.01.18 – 6.03.18 ( kein Unterricht am 13.02.18) , 8x 124 €, oder mit der 10-er Karte zu besuchen
  • Mutter und Baby Yoga – Donnerstag 11:30-12:30 Uhr im YogaBee – mit der 10-er Karte zu besuchen

374,10 € in Spenden für Refugio – Vielen Dank!

Im Dezember haben wir insgesamt 374,10 € an Spenden für Refugio bei der Candle Light-Yogastunde und bei der Weihnachts-Tombola in YogaBee eingenommen.
Wir freuen uns auch, die Gewinner der Tombola mitzuteilen: N. Plagens – Gutschein über 2 Übernachtungen für 2 Personen im Alpenhaus Gasteinertal. D. Weissberger – eine Standard 10er-Karte. K. Ruf, A. Keller und E. Corradini je eine Drop-In-Stunde.  Vielen Dank an alle, die teilgenommen haben:-)

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