MBSR 8-Wochen-Programm mit Doris Iding

Mindfulness-Based Stress Reduction Programm nach Dr. Jon Kabat- Zinn

„Zu viele Dinge im Kopf? Ist das deine Realität oder sind es nur deine Gedanken?“

Kurse im YogaBee ab September 2017

Dieser Kurs in 8 Einheiten hilft Ihnen dabei, innerhalb dieser immer hektischer werdenden Welt ungeachtet aller Sorge und Nöte innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und zu erkennen, dass das meiste was Dir Sorgen macht, deine eigenen Gedanken sind und nicht die Realität.

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Neue Krankenkassen Kurse im YogaBee

Aktuell haben wir noch Plätze frei für die folgende Krankenkassen Kurse:

Yoga für Schwangere – Do 18:00-19:15 Uhr, 8.06.17 – 3.08.17 (8x, 120 €)

Ashtanga Basic – Do 19:30-21:00 Uhr, 29. 06.17 – 31. 08.17, (10x, 150 €)

Hatha Yoga – So 19:00-20:30 Uhr, 2.07.17 – 3.09.17 (10x, 150 €)

Je nach Krankenkasse wird  bei 80% Teilnahme am Kurs zwischen 75 Euro und 100% der Kurskosten von der Krankenkasse rückerstattet.  Mehr Informationen bei uns oder den Krankenkassen.

Bitte mit Voranmeldung – vielen Dank!

Mula Bandha – Beckenboden

Workshop mit Sarah Ege

Samstag 8. Juli, 15-18 Uhr

Bei einem dynamisches Beckenbodentraining geht es um das perfekte Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung denn nur ein elastischer Beckenboden ist kraftvoll und kann so eine energiereiche Mitte bilden. Somit können wir die Haltung positiv beeinflussen und Fuß– Knie– Hüft und vor allem natürlich Rückenbeschwerden lindern. Die originellen Übungen stärken nicht nur die Muskeln sondern auch die Organe, die Potenz und ein positives Körpergefühl.

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Yoga Retreat mit Rebecca in Süditalien

La Rosa dei 4 Venti

Martina Franca, Apulien/Italien

Anmelden bis Ende Mai und 20 % Rabatte bekommen!*

2. – 9. September, 2017

Jeder Mensch hat seine eigene, persönliche Geschichte und einen einzigartigen Körper. Alles, was lebt, entwickelt und verändert sich in jedem Augenblick.

In diesem Sinne richtet sich auch unsere Yogapraxis nach den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten aller Teilnehmer.

Für Rebecca ist Yoga ein Weg, um sich selbst besser kennen zu lernen und sich dem Abenteuer Leben mit Neugier und Mut zu stellen.

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Wer viel übt, zahlt weniger!

Fleißig üben zahlt.  Im YogaBee, wenn du Deine 10-er oder 20-er Karte innerhalb von einem Monat fertig übst, bekommst du auf die Folgekarte einen Rabatt von 20-30 % (144 € / 210 €).  Mehr Infos hier.  Kommt vorbei – wir freuen uns auf Euch!

Yoga für jedes Alter

Neu im YogaBee ab Freitag den 19. Mai.  16:30-17:30 Uhr

Ob mit fortgeschrittenem Alter oder körperlicher Einschränkung, genießen Sie sanftes Yoga für mehr Beweglich- und Behaglichkeit

Für den Happy Hour Preis von 12 € die Stunde.  Kommt einfach vorbei  – wir freuen uns auf Euch!

 

Tai Chi

Neu im YogaBee!   Starte Dein Tag mit einer Tai Chi Stunde mit Horacio.

 Mittwoch Vormittag von 7:30-8:30 Uhr für einen Early-Bird Preis von 12 € die Stunde.  Kommt einfach vorbei – wir freuen uns auf Euch!  Mehr Infos

Bring a Friend – so macht Yoga noch mehr Spaß!

Bis Ende Juli machen wir eine Tombola. Es gibt zwei YogaBee-10er Karten zu gewinnen! Wer im Mai eine/n Freund/in mitbringt, darf an der Tombola teilnehmen. Bitte teile uns einfach mit, wen Du an welchem Tag mitgebracht hast – vielen Dank und viel Spaß beim Üben!

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Das YogaBee Studio gehört zu den Besten!

Laut „Cultural Trip“ ist YogaBee eines der besten 10 Yoga-Studios in München – Munich Local Favorites 2017.  Wir freuen uns sehr! Vielen Dank!

The Best Yoga Studios in Munich

Prä- und Post-Natal Yoga – Plätze frei

Aktuell haben wir noch Plätze frei für die folgende Yoga für Schwangere und Mutter und Baby YogaKurse:

  • Yoga für Schwangere – Dienstag 17:00-18:30 Uhr im YogaBee (auf Englisch) 2.05.17 – 20.06.17 (8x, 120 €, oder mit der 10-er Karte zu besuchen)
  • Mutter und Baby Yoga – Donnerstag 11:30-12:30 Uhr im YogaBee 4.05.17-6.07.17 (7x, 105€, kein Unterricht am 25.5 oder 15.6, oder mit der 10-er Karte zu besuchen)
  • Yoga für Schwangere – Montag 16:30-18:00 Uhr im Geburtshaus 8.05.17 – 3.07.17 (8x, 120 €, kein Unterricht am 5.06.17)

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