Sound Heilung Meditation

Workshop mit Horacio

Sonntag 2. Juni, 13:00-16:00 Uhr

Lass Dich in diesem dreistündigen Workshop vom Zauber der Musik und der Natur mitreißen. Es ist erwiesen, dass Klangharmonie die Genesung und Heilung von Krankheiten beschleunigt, Stress abbaut, die Durchblutung verbessert, Neuronen stimuliert und die Kreativität steigert. Durch Musik finden wir unser Zentrum und unsere Balance wieder.

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Akash – Mit Yoga die unendliche Weite entdecken

Workshop mit Teresa

Samstag 29. Juni, 14:00-17:00 Uhr

YogaBee freut sich Teresa im Studio für einen tollen Workshop wieder zu begrüßen.

Akash (Raum, Äther) ist immer da. Grenzenlos, leer und beinhaltet doch alles.

Lass uns entdecken wie dieses Element unser Dasein bereichern kann.

Erlaubst du dir selbst Raum einzunehmen? Gibt es Grenzen die du deutlicher ziehen möchtest?

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Stay relaxed and stress-free (quick stress release 2)

Workshop mit Ruthi

Samstag 19. September, 14:00-17:00 Uhr

Are you often stressed? Do you get overwhelmed by just thinking about your To-Do list? Does it block you or slow you down?

In our last stress release workshop we learned about the physiological and neurological stress response. We also learned several fast and easy stress release techniques. In this workshop we will dive more into the practice. After an asana practice intended to release and relax, we will practice in depth some of the stress release techniques. New techniques will also be introduced.

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Happy Hips

Workshop mit Rebecca am Sonntag 29. September, 13:00-16:00 Uhr

Oft fühlen sich die Hüften verschlossen und blockiert an.  Das liegt daran, dass wir normalerweise die Muskulatur in den Leisten, Hüften und Gesäß nur eindimensional bewegen. Wir verbringen viele Stunden sitzend am Computer und so verkürzt sich mit der Zeit der Psoas, der für die Beugung der Hüfte verantwortlich ist. Die multidimensionale Bewegungsfähigkeit der Hüfte geht verloren.

Die Folge sind Steifheit und manchmal sogar Schmerzen in den Hüften.

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Kids Yoga – neuer Kurs ab dem 8. Mai

Mittwoch 16:15-17:00 Uhr

Yoga regt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl der Kids an – und das auf nicht wettbewerbsorientiertem Wege.  Während einer Yogastunde lernen die Kinder auf spielerische Art sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden und eine natürliche Beziehung zu ihrer Außenwelt herzustellen. Mehr Infos

Kurs: 8. Mai – 5. Juni (5x, 45 €) – bitte mit Voranmeldung

Probestunde für 12 € möglich, Drop-In Stunde – 12 €

 

Yoga für Schwangere – wenige Plätze frei – jetzt noch anmelden

Aktuell haben wir noch Plätze frei für den folgenden Yoga für Schwangere-Kurs:

  • Montags, 16:30-18:00 Uhr im Geburtshaus. Kurs : 13.05 – 8.07.19 (kein Unterricht am 10.6, 8x, 129 €), bitte mit Voranmeldung, On-Line Anmeldung, oder mit der 10-er Karte zu besuchen (First Come, First Served)

Beckenboden

Workshop mit Julia

Sonntag 20. Oktober, 13:00-16:00 Uhr

Der Beckenboden hilft Frauen allen Alters eine stützende Körpermitte zu entwickeln anhand von praktischen Übungen zur verfeinerten Selbstwahrnehmung, Kräftigung, Entspannung und einem Miniexkurs in die Anatomie des Beckens.
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Yoga und Meditation

Workshop mit Julia W.

Neuen Termin folgt….

In diesem Workshop geht es darum die Qualität der Präsenz zu entdecken.
Es gibt immer wieder Momente im Leben, wo man sich einfach glücklich fühlt. Nicht weil man etwas bestimmtes erreicht oder bekommen hat, sondern weil man einfach im Hier & Jetzt ist ohne Gedanken an Vergangenes oder Zukünftiges.

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Rückbildungs-Kurs mit Baby – jetzt anmelden

Wir nehmen jetzt Anmeldungen für den nächsten Rückbildungs Kurs mit Baby.  Kurs von 30.04.19 – 18.06.19 mit Julia am Dienstag von 10:00-11:15 Uhr im YogaBee.  Der Anzahl der Platzes ist begrenzt – bitte mit Voranmeldung

 

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