Category: Allgemein (page 1 of 11)

Mula Bandha – Beckenboden

Workshop mit Sarah Ege

Samstag 25. November, 12:30-15:30 Uhr

Bei einem dynamisches Beckenbodentraining geht es um das perfekte Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung denn nur ein elastischer Beckenboden ist kraftvoll und kann so eine energiereiche Mitte bilden. Somit können wir die Haltung positiv beeinflussen und Fuß– Knie– Hüft und vor allem natürlich Rückenbeschwerden lindern. Die originellen Übungen stärken nicht nur die Muskeln sondern auch die Organe, die Potenz und ein positives Körpergefühl.

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Tai Chi Stunde fallt aus

Am Mittwoch den 22.11 fallt die Tai Chi Stunde aus.  Vielen dank für die Verständnis.  Wir freuen uns auf euch am Mittwoch den 29.11 wieder zu sehen.  Stunde als Drop-In für den Early Bird Preis von 12 € oder mit der 10-er Karte zu besuchen.

Hips und Co.

Workshop mit Susanne

Samstag 18. November, 12:30-15:30 Uhr im YogaBee

Nur noch 4 Pläzte frei – jetzt noch anmelden:-)

Unbeweglich in der Hüfte? Probleme mit dem unteren Rücken? Oder in den Knien? Ja, tatsächlich hängt alles miteinander zusammen. Denn je unbeweglicher wir in der Hüfte sind, desto mehr weichen wir in andere Körperstrukturen aus.

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Yoga Ferien – 2018

Planst du schon deinen Urlaub für 2018?  Wie wäre es mit einer Woche Yoga in Süditalien?

Eine Woche Sonnenschein, köstliches Essen, Zeit für sich, Yoga und Entspannung – just what the doctor ordered:-)

Mehr Infos: Breath and Movement Retreat

Neue Krankenkassen Kurse – jetzt anmelden

Im November starten die folgende Krankenkassen Kurse im YogaBee:

  • Ashtanga Basic – ab Donnerstag den 16.11 – 25.1.18, 19:30-21:00 h (10x, 150 €) – komplett ausgebucht
  • Hatha Yoga – ab Sonntag den 19.11 – 4.2.18, 19:00-20:30 h, (10x, 150 €) – noch 2 Plätze frei
  • Yoga für Schwangere – ab Donnerstag den 30.11 – 25.1.18, 18:00-19:15 h, (8x, 120 €) – noch 3 Plätze frei

Mehr Infos: Ashtanga Basic Kurs , Hatha Yoga Kurs oder Yoga für Schwangere Kurs

 

 

Wir sind in dem Buch!

Jetzt kannst du über YogaBee in dem neuen Buch „I love Yoga München!“  Vielen dank – wir freuen uns dabei zu sein.

Yoga and the Brain

Workshop mit Ruthi

Samstag, 3 Februar 2018, 12:30-15:30 Uhr

Yoga for your brain?

What brain science really tells us about the impact of yoga on cognition and brain capacity?

In this workshop you will learn about how yoga actually changes the brain, as shown by scientific research. We will start by reviewing the basics of brain anatomy and the methods used in brain research. This will be followed by a close examination of the cognitive and neuronal changes brought about by yoga practice, with a special focus on meditation and pranayama. We will end by discussing how specific asanas affect the brain.

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Tombola Gewinner

YogaBee freut sich, die Gewinner von der „YogaBee Geburtstag Tombola“ mitteilen zu dürfen:

M. Hormazabal – 10-er Karte, S. Tuzlak – 5-er Karte, J. Hettlage – 5-er Karte, J. Stiehler- Drop-In, K. Ruf – Drop-In und V. Quitte – Drop-In

Wir haben noch 77 € in Spenden für Refugio eingenommen!  Vielen Dank an alle fürs Mitmachen!

Breath and Movement

Ashtanga Yoga Retreat

29. September – 6. Oktober 2018

Eine Woche Yoga, Entspannung, Erholung und Sonnenschein…. bist du dabei?

Für diesen Retreat gibt es eine Mindestanzahl von 8 Teilnehmer.  Bitte bis 15 Januar 2018 anmelden.  Vielen dank!

Hormonbalance – Einführung in das Hormonyoga

Workshop mit Gina

Der Workshop wird auf 2018 verschoben – vielen dank für die Verständnis.

Stellen Sie durch HormonYoga auf natürliche Weise und ohne Nebenwirkungen Ihre hormonelle Balance wieder her. Finden Sie innere Ausgeglichenheit und strahlen Sie von innen. Entdecken Sie Ihre weibliche Intuition und Kraft!  Hormon Yoga ist das spezielle Yoga-Programm der brasilianischen Yogatherapeutin und Psychologin Dinah Rodrigues. Durch vitalisierende Yoga- und Atemübungen wird die körperlich-geistige und emotionale Ausgeglichenheit gefördert.

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751,40 € in Spenden für Refugio

Vielen dank an alle die bei der Open Air Yoga mitgemacht hat – an alle Teilnehmer sowohl auch an alle Lehrer, die ihre Zeit und Unterricht dafür gegeben haben. Dieses Jahr war es etwas schwierig mit dem Wetter – oft müssten wir leider die Stunden wegen Regen absagen. Trotzdem haben wir dieses Jahr bereits 674,40 € in Spenden für Refugio eingenommen.  Zusammen mit der Einnahmen von der YogaBee Geburtstag Tombola, haben wir insgesamt 751,40 € in Spenden für Refugio eingenommen – vielen dank!

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